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Menu Bienestar
Alimentación digestiva, ligera y libre de ingredientes agresivos.
Ideal para personas con intolerancias, inflamación o quienes priorizan el bienestar diario.
- Dieta equilibrada/mediterranea
- Menu antiinflamatorio
- Dieta sin gluten
- Dieta sin lactosa
- Dieta para intestino sensible (fodmap)
Platos Principales
Platos pensados para cuidarte sin renunciar al sabor. Recetas equilibradas, fáciles de digerir y con todo lo necesario para tu bienestar diario.
Equilibrada
Fodmap
Puré de boniato con verduras asadas y solomillo de ternera
0 €
666
17g
75g
52g
Fodmap
Puré de patata con carrillera de cerdo
0 €
820
42g
67g
44g
altramuces
Equilibrada
Lubina empanada con boniato y brócoli escaldado
0 €
665
16g
82g
48g
pescado
Equilibrada
Fodmap
Fideos de arroz con salmón marinado estilo wok
0 €
850
34g
87g
49g
soja, sesamo, pescado
Equilibrada
Fodmap
Patatas salteadas con setas y brochetas morunas
0 €
920
52g
61g
45g
lactosa
Equilibrada
Fodmap
Cuscús con verduras asadas, calabaza y muslo de pollo deshuesado
0 €
830
30g
88g
52g
lactosa, gluten
Equilibrada
Fodmap
Macarrones a la carbonara healthy con bacon y pechuga de pollo
0 €
970
40g
74g
45g
gluten, lactosa
Equilibrada
Fodmap
Merluza en salsa verde con guisantes y patatas asadas
0 €
620
20g
67g
43g
pescado
Equilibrada
Garbanzos con jamón y espinacas
0 €
600
21g
62g
40g
huevos
Equilibrada
Fodmap
Alitas de pollo al teriyaki con verduras al wok y arroz integral
0 €
830
30g
69g
53g
soja, sesamo
Equilibrada
Fricandó de ternera con arroz blanco
0 €
740
27g
75g
49g
altramuces, apio
Equilibrada
Fodmap
Salmón a la mostaza y miel con patatas panaderas y espárragos
0 €
870
40g
72g
49g
soja, pescado, mostaza
Equilibrada
Fodmap
Pescado blanco con arroz, espinacas, ensalada de col y salsa de hierbas y yogur
0 €
640
17g
74g
48g
pescado, lactosa, huevos
Equilibrada
Fodmap
Estofado de ternera con patatas y guisantes
0 €
780
32g
75g
48g
altramuces
Equilibrada
Fodmap
Pollo en salsa de cacahuete con brócoli y arroz basmati
0 €
740
25g
68g
61g
soja, sesamo, cacahuetes
Equilibrada
Alubias blancas en salsa toscana con bacalao
0 €
690
24g
65g
53g
lactosa, pescado, crustaceos
Equilibrada
Fodmap
Patatas y verduras asadas con caballa enharinada
0 €
850
30g
61g
48g
pescado, huevos
Equilibrada
Orzo cremoso con guisantes y espinacas con pechuga de pollo marinada
0 €
620
23g
78g
25g
lactosa, gluten
Equilibrada
Dumplings rellenos de carne mixta sobre crema de calabaza, coco y cúrcuma con verduras escaldadas
0 €
740
36g
55g
38g
gluten, soja, sesamo, huevos
Equilibrada
Merluza con pisto de verduras y patatas
0 €
538
13g
57g
47g
pescado
Meriendas y Snacks
Opciones ligeras y suaves que acompañan tu día sin pesadez. Perfectas para mantener la energía estable.
No hay platos disponibles.
Postres
Dulces ligeros y digestivos, elaborados para disfrutar sin remordimientos ni malestar.
Vegana
Snickers relleno de crema de cacahuete y dátiles
3.50 €
cacahuetes, frutos-con-cascara
Muffins de banana
4.50 €
frutos-con-cascara
Bowl de keffir de cabra con mango y frutos rojos
9.00 €
frutos-con-cascara
Vegana
Arroz con leche de coco y pistacho
4.50 €
frutos-con-cascara
Creps rellenos de crema cacahuete y miel
8.00 €
huevos, cacahuetes, frutos-con-cascara
Vegana
Brownie de chocolate negro vegano sin gluten
5.00 €
frutos-con-cascara
Bowl de yogurt, chía, avena, con frutos rojos
9.50 €
lactosa
Bowl de fruta fresca
8.00 €